Az ideális alvás 100 titka – Munka

Az ideális alvás 100 titka – Munka

Közvetlen lefekvés előtt kerüljük az olyan tevékenységeket, amelyek stimulálják az agyat. Nem jó ötlet lefekvés előtt dolgozni, mert a szellemi erőfeszítés hatására a szervezetben kortizol, stresszhormon termelődik, amely növeli a szervezet éberségét.

 

Tanácsunk
Ha válaszolni kell egy e-mailre vagy sürgős visszajelzést kell adnunk valakinek, inkább keljünk fel tíz perccel korábban és végezzük el anélkül, hogy az veszélyeztetné az alvás minőségét.

 

Vissza mindhez

Ajánlott termékek

Green Future Nature Paplan 180x200 cm, 2 személyes, bambusz, fehér

39150 Ft

Készleten

Green Future Merinos Wool Matrac 90x200 cm, puha/félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 24 cm, antiallergén, merinó gyapjúrostos huzattal

319000 Ft

Véges készlet

Bedora Merino Confort Free Air Matrac 90x200 cm, félkemény, anatómikus, 18 cm, téli/nyári oldal

59900 Ft 79000 Ft

Véges készlet

Green Future Purple Line Matrac 90x200 cm, kemény, szuper ortopéd, 16 cm, anatómiai, antiallergén, poliészter huzattal

42000 Ft 76000 Ft

Készleten

Bedora Fitt Kamilla Kókusz Matrac, 90x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 24 cm, anatómiai, antiallergén huzat

89000 Ft 99000 Ft

Készleten

Alcam Sweet Dots Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

15900 Ft

Készleten

Bedora Dual Comfort Fedőmatrac 180x190 cm, félkemény/puha, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

59500 Ft

Készleten

Green Future Perugia Organic Cotton Pocket Memory ortopéd matrac 140x200 cm, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, közepes, 30 cm, anatómikus, antiallergén huzattal

199000 Ft 219000 Ft

Készleten

Green Future Argentum Matrac 120x200 cm, félkemény, ortopéd, memóriahabos, anatómikus, ergonómikus, 21 cm, antiallergén huzattal

119000 Ft 159000 Ft

Véges készlet

Bedora Harmony Fedőmatrac 180x200 cm, kemény, 6 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

44900 Ft 49900 Ft

Véges készlet

Green Future Aloe Vera Fedőmatrac 90x200 cm, félkemény, 7 zónás, memóriahabos, 6 cm, levehető, antiallergén huzattal

(6)
42700 Ft

Készleten

Alcam Jungle Paplan Csomag 180x200 cm, 2 darab 50x70 cm párnával rendelkező, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

(1)
14500 Ft

Készleten

Bedora Viva Latex Plus Matrac 160x200 cm, félkemény/kemény, ortopéd, 7 zónás, latex, 20 cm, antiallergén huzattal

219000 Ft

Véges készlet

Green Future Nature Párna 37x37 cm, bambuszrostos, szilikonszálas, fehér, bambusz huzattal

12000 Ft 19350 Ft

Készleten

Alcam Flamingo Paplan Csomag 220x200 cm, 2 darab 50x70 cm párnával rendelkező, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

17900 Ft

Készleten

Alcam Aloe Vera Párna 50x70 cm, szilikonszállal töltött, PES huzattal rendelkező, fehér

(11)
6900 Ft

Készleten

Green Future Feeling 100 Paplan 200x220 cm, 2 személyes, 100% lúdpehely, fehér, pamut huzattal

(1)
80000 Ft 95250 Ft

Készleten

Green Future Feeling 100 Párna 70x70 cm, 100% lúdpehely, fehér, pamut huzattal

52000 Ft

Készleten

Alcam Jungle Paplan 220x200 cm, 2 személyes, 4 évszakos, szilikonszálas, mikroszálas huzattal, mintás

(2)
15900 Ft

Készleten

Green Future Nature Paplan 140x200 cm, 2 személyes, bambusz, fehér

29800 Ft

Készleten

Bedora Intense Memory Matrac 120x200 cm, közepes, ortopéd, 7 zónás, táskarugós, memóriahabos, 27 cm, antiallergén huzattal

(6)
139000 Ft 199000 Ft

Véges készlet

Bedora Leon Dual Comfort Fedőmatrac 90x200 cm, közepes/puha, 8 cm, levehető, mosható, antiallergén huzattal

45900 Ft

Készleten

Green Future Active Relax Matrac 90x200 cm, közepes, ortopéd, memóriahabos, 21 cm, anatómiai, antiallergén huzattal

(1)
129000 Ft 149500 Ft

Készleten

Green Future Arctic Gel Párna 41x60 cm, poliuretán hab, fehér, kék, poliészter huzattal

15600 Ft

Készleten